Assalamualaikum ... Hai semua :)
Kali ni I nak cerita pasal pengalaman attend antenatal class anjuran Hospital Penawar, Johor. Dah lama sebenarnya I plan nak join antenatal class ni. Masa mengandung 4 bulan I dan start survey hospital-hospital yang ada anjurkan antenatal class. Johor, Kedah, Negeri Sembilan habis semuanya I survey. Haha . . Setelah 3 bulan asyik tangguh-tangguh, Finally ada jugak masa yang betul-betul sesuai untuk I dengan Adin attend.
12 April 2014
Hospital Penawar Pandan City, JB
9.00 pagi - 12.00 tengahari
Bayaran adalah FREE!!
Alhamdulillah banyak jugak input yang I dan Adin dapat dari kelas ni. Seronok sangat tengok suami-suami yang attend kelas ni sama-sama concern tentang kesihatan wife dan anak masing-masing. Bertubi-tubi soalan ditanya pada penceramah. Tapi terus-terang I cakap masa setengah hari tak cukup. Terasa sekejap sangat. Tapi dah nama pun free kan, nak lebih-lebih pulak. Haha .. Mungkin kalau attend kat hospital yang berbayar lebih banyak knowledge yang boleh dapat.
I share serba-sedikit ilmu yang I dapat mengikut slot ye. Apa yang I dapat ni sebenarnya boleh je jumpa dalam buku or kat internet. Tapi pada I apa yang kita dengar lagi senang paham dari apa yang kita baca. tak gitu? hehe . I buat ringkasan apa yang I rasa penting je tau :)
Slot 1 : Antenatal Care New
- Vitamin obimin sesuai untuk ibu mengandung yang HB normal. Iberet sesuai untuk ibu mengandung yang HB rendah.
- Suntikan kancing gigi (ATT) tak wajib pun diambil sebab tujuannya untuk mengelakkan jangkitan kuman semasa proses kelahiran. Kat hospital dan tentu-tentulah semua alatan yang digunakan dalam keadaan bersih kan. Zaman dulu mak bidan yang sambut baby, alatan yang digunakan tak dijamin bersih. Itu sebab wajib ambil suntikan ATT. Tapi kan! I rasa baik kita ambil langkah berjaga-jaga. Memang kita plan nak bersalin kat hospital, tapi kalau TERbersalin dalam kereta ke, macam-mana tu? So ambil jelah suntikan tu. Free je pun kat klinik kerajaan. I cucuk kat klinik swasta pun murah je. Untuk anak sulung 2 kali.
- Minum air gula pula untuk ibu yang berumur 35 tahun dan ke atas, mempunyai sejarah keluarga/ diri sendiri kencing manis or mempunyai risiko mengidap kencing manis. Jadi untuk kes I yang berumur 28 tahun, tiada sejarah keluarga atau diri sendiri dan keputusan urine setiap kali checkup baik tak perlulah minum air gula. Yang peliknya masa checkup kat Klinik Kesihatan (kerajaan) masa minggu ke 10, 13 dan 15 beriya-iya doktor dan nurse mention I kena minum air masa minggu ke 21. Alasannya semua ibu yang berumur lebih dari 25 tahun kena minum air gula. Hurrmmm . . . Disebabkan checkup berikutnya I buat kat klinik swasta, so I pun terselamat dari minum air gula. hahaha. takut sangat dengan air gula tu kan.
Slot 2 : Suntikan Epidural
Epidural ni ubat tahan sakit yang paling berkesan. Bergantung pada keadaan ibu semasa proses bersalin. Kalau terlampau sakit dan tak mampu tahan sakit bolehlah ambil suntikan epidural ni. Kalau di hospital swasta kosnya agak tinggi jugak. Hospital Penawar charge RM450. I rasa rate yang paling murah tu sebab cikgu sekolah I kena RM700 kat hospital lain. Lain hospital lain charge nya. Kat hospital kerajaan pun ada tapi bergantung pada rezekilah kalau request kita untuk disuntik epidural ni dilayan.
Gambar dari google. Untuk detail tentang suntikan epidural ni korang search sendiri lah ye :)
Memang seronok dengar bila ambil suntikan epidural ni ibu tak akan rasa sakit. Tapi! ada part yang tak seronok jugak tau. Risiko epidural ni adalah proses meneran akan jadi lebih lama sebab tak ada tekanan rasa sakit. Risiko kena jangkitan kuman or sakit tulang belakang sebenarnya hampir mustahil sebab di Malaysia doktor pakar je yang akan lakukan proses suntikan ni.
Slot 3: Penjagaan Luka Selepas Bersalin
Episiotomi .
Walaupun bersalin secara normal, doktor akan gunting faraj ibu sedikit untuk memudahkan baby keluar dan untuk elak berlaku koyak. Better digunting dari terkoyak tau. Nanti lagi susah nak jaga. Biasanya untuk anak sulung memang doktor akan gunting. Ada 2 cara guntingan iaitu menegak (midline) dan menyerong (mediolateral). Yang biasa dibuat ialah menyerong. Selepas baby keluar doktor akan jahit bahagian yang digunting. Jangan risau sebab benang jahitan tu akan tertanggal sendiri.
cara penjagaan: tukar pad dengan kerap, rendam punggung dalam air suam yang diletak antiseptik, sentiasa make sure bahagian luka kering, jangan teran jika mengalami sembelit. Makan banyak serat dan minum banyak air untuk elak sembelit.
Cesarean .
Doktor akan potong lebihkurang 10cm sahaja.
cara penjagaan: sediakan bantal kecil untuk sokong bahagian perut waktu batuk. Ini untuk elak rasa sakit. Biasanya ibu akan terbatuk apabila selesai proses cesarean. Elakkan makan jamu or ubat tradisional at least 4 minggu selepas bersalin. Paling penting jangan mengada-ngada nak angkat benda berat. Benda paling berat yang ibu boleh angkat adalah baby sahaja!
Untuk luka episiotomi dan cesarean kena sentiasa check. Suami kena main peranan bab check ni. Yelah wife u'0ls mana nampak nak tengok bahagian bawah tu kan. Kalau ada bengkak, lebam, luka terbuka, gatal, merah, nanah, panas or ibu demam cepat-cepatlah pergi jumpa doktor.
Slot 4 : Antenatal & Post Natal Exercise
Comel kan penceramah ni. Haha..
Dalam buku pink ada je cara-cara bersenam untuk ibu mengandung. Saja je malas nak amalkan. Haha. Bila dah kena sakit pinggang barulah terasa nak bersenam. Selain senaman biasa, penceramah ni ada share teknik pernafasan semasa bersalin.
- Kontraksi Awal : Bertenang, tarik nafas melalui hidung then hembus melalui mulut. 5-6 kali dalam 30 saat.
- Kontraksi Kuat : Tarik nafas melalui hidung, hembus melalui mulut 2 kali pendek dan hembus panjang.
- Semasa meneran: Tarik nafas pendek melalui mulut, tahan dan teran.
Slot 5 sepatutnya Kepentingan Kalsium Susu tapi ditukar dengan slot penerangan tentang pakej-pakej yang ditawarkan oleh Hospital Penawar. Dah nama pun kelas free, mestilah ada part promote dari pihak hospital kan. Untuk pakej bersalin normal harganya RM1999. 2 hari 1 malam Bilik single okey! I rasa agak murah tu. Cesarean RM4480 kalau tak silap. 3 hari 2 malam bilik single. Then ada jugak pakej mengurut selepas bersalin. Rate sama je tak kisah Hospital Penawar Pandan City or Pasir Gudang. I tak ambil note sangat sebab I plan nak bersalin di Kedah. InshaAllah.
Seterusnya kami dibawa melawat sekitar hospital. Puas check setiap bilik. dari single, double, berempat hinggalah berenam. Memang luas biliknya. mak ayah datuk, nenek semua boleh masuk. Kemudahan kat Hospital Penawar Pandan City ni memang tiptop sebab baru je beroperasi bulan Februari lepas. semua baru okey!
Lepas selesai melawat ada jamuan makan tengahari. Hureey!! makan free!! Alhamdulillah kenyang makan spaghetti carbonara yang sedap. haha . . Selain makan free, Seronok sangat-sangat attend kelas ni sebab dapat banyak gift!!
Masa daftar je dah dapat beg purple Anmum. Then tanya soalan masa slot dapat beg kuning Drypers. Alhamdulillah dapat pulak rezeki cabutan bertuah beg hijau Happy Babybeg. Dalam beg-beg tu ada sample susu Anmum untuk ibu mengandung dan menyusu, tuala Anmum, Lampin pakai buang Drypers dan Mamipoko, mandian Drypers, nappy rash cream brand Sudocrem dan Bepanthen, Shower foam Shokubutsu dan last skali pelembut fabrik Comfort Ultra Pure. Puas hati kau! hahaha . . Kalau lagi bertuah boleh dapat hamper barangan baby yang besar gelabak lagi tau. tapi itu rezeki orang lain.
Untuk bakal ibu dan bapa I memang sarankan korang join kelas antenatal ni sebab dapat gain banyak sangat maklumat berguna. Terutamanya bakal bapa. Barulah diaorang lebih paham kesusahan wife kesayangan masa mengandung dan bersalin. Ada bakal bapa yang sampai pejam mata tau masa penceramah tunjuk gambar episiotomi. Lepas ni mesti bakal-bakal bapa lagi menghargai wife masing-masing :)
Ini I sediakan list beberapa hospital swasta yang tawarkan antenatal class di Johor, Negeri Sembilan dan Kedah:
Johor
Negeri Sembilan
Kedah
(call hospital sebab diaorang tak update di web)
sekian, tata :)
